グラント

このブログでは「マインドフルネスは脳構造を変える」、「マインドフルネスは最強の休息になる」といったマインドフルネスによる ...

「何をやっても自分はダメダメ」「みんなに嫌われるんじゃないか心配」 このようにネガティブな心の声が止まらなくなることはあ ...

「現在の治療法の60～90％はプラセボ効果によるもの」と過去の研究から示されています。プラセボとは、信じ込むだけで効果が ...

人はなぜ不安でどうしようもなくなったり、気分が落ち込んでうつになったりするのかという疑問を抱いたことはありませんか？近年 ...

従業員のパフォーマンスを上げるために考えられるのが年収を上げたり、ボーナスを増やしたりする金銭的インセンティブが主流です ...

「いつも疲れている」「精神的に余裕がない」 私はこのような悩みを抱えていたんですが、色々なテクニックを試した結果、ほとん ...

「マーケティングで大切なのは、あなたがつくるものではない。あなたが語るストーリーだ。」 マーケティングの作家 セス・ゴー ...

シナモンはスパイスの一種でチャイ、アップルパイ、赤ワイン、シナモンロールなどに使われていて、「スパイスの王様」と呼ばれて ...

「信じる者は救われる」はよく聞く言葉ですが、本当に信じることに効果はあるのでしょうか。 結論から申し上げますと、信じるこ ...

「人間関係が上手くいかない」「知らずのうちに嫌われる」 このような悩みを抱えている方は、コミュニケーションにおける「感情 ...