グラント

サイエンスライター。人の役に立つシンプルな知識を発信しています。趣味は、読書(特に科学論文)。好きなことは、知識を追求し、自分で試すこと。

PDRサイクルで圧倒的な成長を手に入れる!メリット、おすすめの実践法を解説

みなさんはPDRを知っていますか? PDRはPrep(準備)、Do(実行)、Review(検証)のサイクルを繰り返して生 ...

2023/12/13

カフェ読書は最高の趣味!楽しみながら自己成長できる

「リラックスして読書したい」「家だと読書に集中できない」 このような思いがある方はカフェ読書がおすすめです。カフェ読書は ...

2024/4/5

間食がやめられないのはなぜ?科学的に間食の原因とやめる方法を解説

「ついつい食べてしまう」「間食がやめられない」 お腹が空いているわけでもないのに食べてしまったり、食べ過ぎてしまったりし ...

2022/7/16

自分に自信がない?科学的に自信を付けるメリット、方法を解説

「自分が信じらない」「どうやって自信を持つのか知りたい」 自分に自信がないと、他人の顔色を窺いながら行動し、自分の人生で ...

2023/4/3

読書習慣を身につける科学的な方法!習慣化でラクに継続できる

読書は知識を得るのに役立ちます。世界的な成功者のビル・ゲイツ、イーロン・マスクなどは読書家として有名です。成功者の中には ...

2022/6/19

住む場所の科学的な決め方!選ぶポイントとその効果を解説

・住む場所が決められない・どこに住んだらいいのか分からない・生活の質を上げるようなところに住みたい このような悩みはあり ...

2022/6/19

新しい挑戦をすることのメリット!おすすめの方法、挑戦を解説

「人生が停滞しているように感じる」「何かで成功したい」「毎日がつまらない」 これらの悩みを科学的に解決する方法があります ...

2024/7/17

プレイフルネスで人生を楽しくする!メリットと鍛える方法を解説

「プレイフルネスって何?」、「プレイフルネスの具体的な効果が分からない」、「プレイフルネスを鍛えたい」という疑問にお答え ...

2023/12/7

Googleカレンダーで日記を効果的に書く方法!科学的におすすめな日記内容も解説

・日記をスマホで書く方法が分からない・Googleカレンダーで日記を書きたい これらの疑問がある方のために、Google ...

2023/12/7

モテるために正しく努力する方法を科学的に解説

モテるようになりたいという願望は誰にでもあるものですよね 。しかし、モテるためにどうすればいいのかが分からないという方も ...

2024/6/8