グラント

サイエンスライター。人の役に立つシンプルな知識を発信しています。趣味は、読書(特に科学論文)。好きなことは、知識を追求し、自分で試すこと。

人生100年時代の成功法則「本業、副業、投資」

みなさんは本業に加えて副業、投資をしていますか? 日本における副業人口は9.8%で、投資人口は40%となっています。どち ...

2024/8/4

コーヒーは心不全のリスクを減らすかもしれないことで大規模研究で判明

日本人の平成 30 年死亡数を死因順位別にみると、第1位は悪性新生物<腫瘍>で 37 万 3547人第2位は心疾患で 2 ...

2022/7/17

エクスプレッシブライティングは心身の健康に役立つ。正しいやり方とは?

いつも我慢して生きていますか?実は自分の思考、感情、振る舞いを抑制するとき、心身に負担がかかります。この心身の負担を和ら ...

2023/4/3

ビタミンDサプリで糖尿病予防になる!横っ腹の脂肪を減らす効果も

ビタミンDの欠乏は、世界的な健康問題として認識されています。日本においても同様で日本人の8割がビタミンD不足の状態にある ...

2022/7/17

最強の時短術は「買い物に行かないこと」!ネットスーパーの4つのメリット

ネットスーパーを2年以上利用しています。ネットスーパーを実際に使ってみてまず思ったことは、ネットスーパーは恐ろしく時短に ...

2024/1/15

感謝日記をつけると学業へのモチベーションが上がるかも!という研究

感謝をすると幸福度が上がる(R)というのは良く知られています。ポジティブ心理学でも感謝は重視されていますね。 「感謝する ...

2022/6/19

人の関心を引きつける導入の5つの型

過去にタイトルとビジュアルで人を惹きつける方法「成功するタイトルの5つの要素」、「人から注目される3つのビジュアル、さら ...

2022/7/16

腸内環境を改善すると不安症状が減る

腸内環境は、体の免疫機能を良好に維持するために重要な役割を果たします。具体的には、花粉症の軽減、美肌効果、ワクチンへの効 ...

2022/7/17

人から注目される3つのビジュアル、さらに注目度を上げる4つのブーストテクニック

以前にタイトルの言葉で人を惹きつける「成功するタイトルの5つの要素」を紹介しました。言葉以外にも、人を惹きつけることがで ...

2022/7/16

悲しい気分のときに、聴きたい音楽、一緒にいたい人とは?

悲しい気分になると、誰かといたくなったり、切ない音楽を聞いたりして、悲しい気分に浸りたくなるときはありませんか?今回は、 ...

2024/5/30