グラント

コロナ禍でさらに健康意識が高まっていますね。健康に生きるために、「食事」、「運動」、「睡眠」は、重要な３つの要素です。 ...

よくサウナに入っているのですが、セットで付いてくるのが水風呂です。最近、むしろ水風呂に入るのにハマっています（笑）。水風 ...

「何やっても才能ある人には勝てない」 「努力しても無駄」 このように考えて、何かを諦めたことはありませんか？この悩みを解 ...

現在、コロナ禍で猫を飼いたいと思う人が増えています。かく言う私も猫と犬を飼いたいとずっと思っています（笑）。 今回は、ペ ...

不況時には社会保護政策と緊縮財政のどちらがいいのかといった議論になります。この議論は究極的には、最優先課題は人命 or ...

日本では一夫一妻制で、アメリカ、ヨーロッパなどでも同様の状況です。一方で、一夫多妻制を採用している国もあります。 日本で ...

今、サウナが流行りになっているらしく、私も漫画「サ道」を読んで、サウナにハマっています。定期的にサウナに入っていると、サ ...

何かモヤモヤしてスッキリしない 少しも休まる時間がないと感じる このように思うことがありませんか？ このような悩みを解決 ...

「周囲の人ともっと仲良くしたい」 「良好な人間関係を増やしたい」 このような思いはありませんか？ これらを叶える行動を紹 ...

「ダイエットが続かない…」 「腹筋が中々割れない…」こんなお悩みを解決します。 今回は、体重を減らすのに効果的な「リーン ...