グラント

特別な才能が欲しいと思ったことはありませんか。誰でも自分だけの才能が欲しいと思うものです。しかし、自分には生まれつきの才 ...

「容姿を気にし過ぎて疲れた」「自分がブサイクに感じる」 このような悩みを抱えている方は「ルッキズム」が原因かもしれません ...

「パートナーと価値観が合わない」「価値観をすり合わせる方法を知りたい」 これらの悩みを抱えていませんか。身近な人と喧嘩し ...

生きづらいと感じることは誰にでもありますよね。仕事が辛い、人間関係でトラブルがある、異性からモテないといった悩みは多くの ...

「パワーブリージング」という呼吸法を知っていますか？ パワーブリージングとは吸った息の倍の時間で息を吐くという呼吸法で、 ...

「仕事が趣味は悪いのか」「仕事を趣味のように楽しくしたい」 このような思いを持っていませんか。仕事が趣味だと良くなさそう ...

「料理を楽にしたい」「料理がめんどくさい」 このような悩みをお持ちではありませんか。仕事や勉強などで疲れているときに、料 ...

悩みがつきない、人生に意義が感じられない、と思っている方は少なくありません。毎日頑張っている中で大切なことが分からなくな ...

「心が休まらない」「何事もうるさいと感じる」 このような悩みを抱えていませんか。音声や情報の刺激、ネガティブな思考や感情 ...

「ミニマリストになりたい」「持ち物、やることが多すぎる」 このように感じていませんか？持ち物、やることが多いと、人生をコ ...