グラント

サイエンスライター。人の役に立つシンプルな知識を発信しています。趣味は、読書(特に科学論文)。好きなことは、知識を追求し、自分で試すこと。

ミニマリズムで心豊かな生活を!大きな3つのメリットと実践法

「ミニマリズムのメリットって何?」「どのように実践すればいいの?」 これらの疑問にお答えします。ミニマリズムは人気ですが ...

2023/12/30

ランニング10分でハッピー!覚醒度、知性もアップすることが判明

運動は心身を健康に保ち、頭にも良いというのは有名です。世界保健機関(WHO)によると、成人が健康に生きるためには1週間で ...

2023/8/11

生け花の専門家が教える「観葉植物を美しく健やかに育てる方法」

「観葉植物を購入しても枯らしてしまう」「植物の育て方が分からない」 これらのお悩みを解決します。観葉植物を長く健やかに育 ...

2023/8/8

開放的な姿勢がもたらす恋愛効果とは?

人は他者を観察するときに、無意識に社会的な地位を見ています。社会的地位が高い人は多くのモノやお金を所有しており、周りの人 ...

2023/8/5

先延ばしはなぜ起こるのか?その原因と3つの対策

「仕事のスピードを上げたい」「物事に取りかかる前にダラダラするのをやめたい」 やらなければいけない仕事があるのに、すぐに ...

2023/8/3

モテるために身に付けるべき4つの能力とは何か?恋愛のプロが教えるモテる人になるためのトレーニング法

「女性からモテたい」「モテるために何をすればいいんだろう」 このように思ったことはありませんか?モテたいけど何をすればい ...

2024/6/22

一日一つの感謝がもたらす驚きの効果とは?

本ブログでは、感謝で「学業成績が上がる」「人生に満足しやすくなる」などの効果を取り上げてきました。感謝の気持ちを持つこと ...

2023/7/19

人生を変える3大テクニックは「瞑想」「環境デザイン」「習慣」

「人生を変えたい」「やりたいことができない」 これらの悩みの根底には、「やりたい行動」ができていないことが問題となってい ...

2024/4/20

愛着スタイルで分かる、パートナーとの幸せな関係の作り方

「パートナーと上手くやっていきたい」「自分に会うパートナーを選びたい」と悩むことはありませんか。その原因は自分と相手の愛 ...

2024/6/9

にきびを増やす食べ物、減らす食べ物とは?

肌、特に顔は第一印象として重視されるので、日頃から気にされている方も多いと思います。しかし、いくら美容で気を付けていても ...

2023/7/6