知識・体験・楽しむで超進化！

: SNSを上手にやめて幸せになる！科学的なSNS断ちのメリットとやめる方法を解説

・SNSを見るとなんか疲れる・SNSに振り回されている気がする・SNSをやめたいこのように思ったことはありませんか？こ ...

2024/2/16

: 正しいお金の使い方とは？科学的に効果がある使用方法も解説

みなさんにとって、正しいお金の使い方は何ですか？この答えは状況、時期、あるいは人によって、それぞれ異なりますよね。その ...

2022/6/19

: 夫婦でずっと仲良くいられる科学的な方法！特に重要なのはコミュニケーションの仕方

・夫婦でずっと仲良くできるか不安・自分の不満やモヤモヤを溜め込んでいるこれらの悩みを解決する科学的な方法を紹介します。 ...

2023/4/3

: 深い会話で相手と親密になるよ！という研究

会話という言葉からどのようなイメージが連想されますか？ちょっとした雑談のような浅い会話を思い浮かべるという方が多いのでは ...

2023/4/3

: ICL手術を受けてみた！ICLに決めた理由、メリット、デメリットを紹介

最近、ICL手術を受けました。ICLとは、Implantable Collamer Lens の略で目の中にレンズを入れ ...

2023/4/3

: 果物の適正量を摂取すれば、糖尿病リスクが減少する

糖尿病の基本的な治療は低カロリー食、有酸素運動と筋トレを合わせた運動となっています。肥満になると糖尿病の発症リスクが上 ...

2023/4/3

: カップルの仲良し習慣として海外ドラマ鑑賞がおすすめ！面白い海外ドラマ６選

カップルや夫婦で海外ドラマ鑑賞をすると仲良くなれます。一緒に海外ドラマを鑑賞するという共通の経験によって、話題が増え、会 ...

2023/4/3

: ライフスキルは生涯にわたって重要だよ！という研究

みなさんはライフスキルという言葉を聞いたことがありますか？ライフスキルとは、人生における成功や幸福を高めるとされている個 ...

2022/6/19

: 読書療法で自分の問題を解決できるヒーローになれる！セルフヘルプを極めよう

悩みがある…成長したい… このような思いは誰もが持っていると思います。これらを解決する方法があります。それは、「読書療 ...

2022/7/16

: 立つ時間を増やすことでダイエットになる

以前に「座位時間を減らすだけでガン、心血管、糖尿病による死亡リスクを減少できる」という記事を紹介しました。座位時間を減ら ...

2022/7/16

« Prev 1 … 15 16 17 18 19 … 25 Next »